低碳饮食减肥法 热荐8种健康减肥食品

　　酸奶

　　选择一杯200毫升的淡味酸奶作为不含碳水化合物的零食吧。

　　奶油口感的酸酸不但可以满足你想吃甜点的心情，更重要的是其含有丰富的钙质。

　　钙质是帮助我们的身体进行新陈代谢的重要要素。