花生,俗称“落花生”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。常吃花生能养生。
今天带朋友们品尝下你们可能没尝过也没见过的一款广西特色风味开胃小菜。花生我们广西习惯叫花生做地豆,意思是地里长出来的豆。最近花生新上市,大量的摘拨起来。咱们广西人,估计也是属于吃货的居多带你品尝没吃过的广西特色开胃小菜【地豆苗酸】。不然咱的祖宗怎么会想出来这独特的吃法?下面的地豆拨出来,上面的地豆苗看着蛮嫩的,丢了特别的可惜。就将新鲜的地豆嫩苗,洗干净,稍晾干水,用刀切碎。用咱们的粘米炒香,蘑成米粉,米粉和盐将切碎的地豆苗拌均匀,放密封的瓦瓮中,上面压上重物。让地豆苗自然发酵十几天即可以拿出来食用,那种淡淡的微酸,让人在这炎热的夏天里,吃起来特别的开胃带你品尝没吃过的广西特色开胃小菜【地豆苗酸】。