年底聚餐喝什么 推荐首选五种健康饮品

　　酸奶

　　酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。

　　应酬场合必须喝酒的话，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。

　　而且酸奶有一定的饱腹感，喝了还可以让你少吃一些油腻的东西。